Lasišče, ki je izjemno občutljiv del našega telesa, je pogosto po krivici zapostavljeno, kljub temu, da lahko preobčutljivost lasišča povzroči nelagodje, srbečico, luščenje in v hujših primerih celo izpadanje las. Ta težava prizadene približno 60 % žensk in 40 % moških, vzroki pa so lahko različni.
Eden glavnih vzrokov za občutljivost lasišča je lahko uporaba neustreznih izdelkov za nego lasišča. Agresivne sestavine v številnih šamponih lahko odstranijo naravni kislinski plašč lasišča, ki služi za zaščito kože, zaradi česar je nagnjena k izsušitvi in draženju. Motnje naravnega zaščitnega sloja kože, ki jih povzroči eden ali več dejavnikov, lahko povzročijo mikrorazpoke na lasišču, zaradi česar je še bolj občutljivo na draženje.
Nekateri drugi vzroki za občutljivost ali izjemno občutljivost lasišča vključujejo: kemikalije v kozmetiki in zdravilih, podnebne razmere, stres, hormonske spremembe, kot so nosečnost, menopavza in menstrualni ciklus ali alergije.
Pomembno je razumeti vzroke za občutljivost lasišča, da lahko prilagodite nego las in poskrbite, da bo naše lasišče zdravo. Če imate resne težave z lasiščem, je vedno priporočljivo, da se posvetujete z dermatologom za diagnozo in priporočilo zdravljenja.
Medtem lahko upoštevate nekaj preprostih pravil, ki bodo vaše lasišče rešila pred nadaljnjim draženjem:
- Sledite nežni rutini umivanja las: Izbira blagih šamponov brez ostrih sestavin je lahko ključnega pomena za občutljivo lasišče. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo sulfate in parabene, saj lahko povzročijo draženje in suhost.
- Navlažite lasišče: Podobno kot navlažite kožo obraza, tudi vaše lasišče potrebuje vlago. Izberite lahke vlažilne izdelke ali naravna olja, ki bodo lasišče nahranila in ga ohranila zdravo.
- Pazite na temperaturo vode: Vroča voda lahko izsuši lasišče in poslabša občutljivost. Priporočljivo je, da lase umijete ali umijete z mlačno vodo, da preprečite draženje in suhost.
- Izogibajte se pogosti uporabi toplotnih orodij: sušilniki za lase, likalniki ali kodralniki lahko poškodujejo lasišče in ga naredijo še bolj občutljivega. Če je mogoče, pustite, da se vaši lasje posušijo naravno ali uporabite nežne metode oblikovanja.
- Sledite uravnoteženi prehrani: Uživanje zdrave hrane, kot so sadje, zelenjava, cela zrna in beljakovine, lahko izboljša zdravje lasišča. Pijte tudi dovolj vode, da ohranite hidracijo in podprete zdravje lasišča.
Kako negovati občutljivo lasišče?
Občutljivo lasišče zahteva posebno nego, da ostane zdravo in zmanjša nelagodje. Izbira pravega šampona je prvi korak k zdravemu lasišču. Naš temeljni vzrok za umik las je odlična izbira za reaktivno lasišče. Formuliran je brez sulfatov in se ne peni dobro, a ni nič manj učinkovit pri čiščenju občutljivega lasišča.
Vaše lasišče bo uživalo v blagodejnem učinku ceramidov, ki obnavljajo in krepijo lasišče, probiotičnih encimov, ki uravnovešajo mikrobiom lasišča in rastlinskih izvlečkov riža, ovsa in bombažki ga nahranijo in zmanjšajo razdraženost lasišča.